Manda ela calar a boca!
Por que se VOCÊ a ouve, você não é ela!
Diga a ela que é você quem está no comando e que daqui para frente vai começar a escrever uma linda, feliz e incrível história de vida…
Vamos começar?
Comece focando na sua respiração…
Os pensamentos vão começar a surgir e então você apenas os observa, sem julgar… imagine que eles são como nuvens e deixe-os passar….
A questão é que, quando você se identifica com esta voz ou este pensamento, você cria um sentimento e gera uma emoção, que na maioria das vezes é negativa. Então você acredita que é aquilo.
Não somos nossos pensamentos, nem sentimentos e nem emoções. Nós somos quem observa tudo isso….porém quando não temos esta consciência, mergulhamos na dor e sofrimento acreditando que somos aquilo.
Quando perceber a voz ou os pensamentos, modifique-os. Transforme-os.
Pensamento é só um pensamento e pode ser modificado.
Se você treinar sua mente, você estará no comando, comece AGORA a observar, sentir mas não se identificar.
É um exercício diário – orai e vigiai – onde você não se deixa mais dominar pela sua mente.
Essa voz é do ego, que quer que você permaneça exatamente onde você está. Na chamada zona de conforto, onde está tudo aquilo que é conhecido e confortável para você.
Não permita mais que ele escolha o que é bom para você, sua vida toda ele fez isso.
A voz também pode ser do ego de outra ou outras pessoas, que algum dia te disseram o que seria bom para você, e então você acreditou.
Chega de fazer o que os outros querem ou o que seu ego acha que é melhor ou mais “adequado” para você. Faça somente aquilo que te deixa feliz, que te faz bem e que esteja dentro dos teus valores e crenças.
Peça, deseje e visualize a vida dos teus sonhos, nos mínimos detalhes e acredite que é possível. Estabeleça metas, prazos e objetivos que te motivem a agir para alcançá-los.
TUDO É POSSÍVEL, BASTA ACREDITAR E AGIR.
Siga o seu coração…
EU SOU Iara Simoni
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